Retrouvez votre naturopathe à Vallouise, au coeur du pays des Ecrins en été et en hiver, à Lyon en automne et au printemps!

La Naturopathie, késako?

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Complémentaire de la médecine conventionnelle, la naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. 

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Événements à venir

  • Atelier les huiles essentielles de la détente
    Atelier les huiles essentielles de la détente
    26 janv., 15:30 – 16:30
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Découvrez et apprenez à utiliser les huiles essentielles de la détente! Vous pourrez apprendre à connaître les huiles "spécial détente" Vous fabriquez un roll-on détente et douceur "Relax Max". En famille ou entre amis, cet atelier est ouvert à tous dès 6 ans
  • Atelier - Queen Cream - la crème visage parfaite
    Atelier - Queen Cream - la crème visage parfaite
    10 févr., 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    La Queen Cream sera votre alliée pour un visage frais, éclatant! En fonction de votre type de peau et de vos envies, vous apprenez à fabriquer votre crème visage personnalisée avec des produits naturels doux et bons pour la peau. Vous avez besoin de votre bonne humeur et je m'occupe du reste!
  • Atelier les huiles essentielles de l'hiver
    Atelier les huiles essentielles de l'hiver
    17 févr., 14:00 – 15:00 UTC+1
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Découvrez et apprenez à utiliser les huiles essentielles. Vous découvrez la trousse idéale pour l'hiver et vous fabriquez un roll-on spécial "immunité et nez qui coule"!
  • Atelier les huiles essentielles de la détente
    Atelier les huiles essentielles de la détente
    24 févr., 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Stress, sommeil décalé, anxiété, parfois le quotidien peut devenir compliqué à gérer. Les huiles essentielles peuvent être des alliées de choix pour nous aider. Vous découvrez les huiles idéales pour rester zen. Vous fabriquez un roll-on Top Détente à utiliser n'importe quand!
  • Atelier l'Argile Magique
    Atelier l'Argile Magique
    03 mars, 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    L'argile ne sert pas seulement en poterie, il peut être très utile pour votre santé! Découvrez les milles usages de l'argile et repartez avec une fabrication surprise!
  • Atelier Ketchup lacto-fermenté maison
    Atelier Ketchup lacto-fermenté maison
    09 mars, 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    La lacto fermentation késako??? Découvrez ou redécouvrez cette technique de conservation ancestrale en fabriquant votre Ketchup maison! Facile et gourmand et sans sucre, votre ketchup maison viendra égayer vos plats, vos burgers, vos apéros...

Le bilan naturopathique est un bilan de santé avec des conseils personnalisés. Hygiène de vie globale, alimentation, activité physique, gestion des émotions, huiles essentielles... Apprenez à rester en bonne santé  grâce à des méthodes naturelles.

Faites une pause et profitez d'un moment relaxation avec les massages bien-être!

 Massage ayurvédique Abhyanga à l'huile chaude ou drainage lymphatique manuel bien-être. Une parenthèse de détente et de douceur.

Vous vous êtes déjà fait masser les pieds? La réflexologie plantaire est une technique de stimulation globale du corps grâce au massage de zones précises sur les pieds. Utilisée depuis des millénaires, cette méthode vous apporte une relaxation garantie!

Entre amis, en famille ou seul, apprenez à prendre soin de vous et amusez vous! Fabriquer ses cosmétiques, préparer des repas simples et sains, utiliser les huiles essentielles ou l'argile, se relaxer avec des auto-massages... Il y en a pour tous les goûts!

Votre Naturopathe, Lucile Monoury

Le bien-être et la santé sont durables si l'esprit et le corps sont heureux, en phase et connectés.

Je vous accompagne avec des outils personnalisés, des techniques naturelles et des massages, sur le chemin de l'équilibre global et durable

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Événements à venir

  • Atelier les huiles essentielles de la détente
    Atelier les huiles essentielles de la détente
    26 janv., 15:30 – 16:30
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Découvrez et apprenez à utiliser les huiles essentielles de la détente! Vous pourrez apprendre à connaître les huiles "spécial détente" Vous fabriquez un roll-on détente et douceur "Relax Max". En famille ou entre amis, cet atelier est ouvert à tous dès 6 ans
  • Atelier - Queen Cream - la crème visage parfaite
    Atelier - Queen Cream - la crème visage parfaite
    10 févr., 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    La Queen Cream sera votre alliée pour un visage frais, éclatant! En fonction de votre type de peau et de vos envies, vous apprenez à fabriquer votre crème visage personnalisée avec des produits naturels doux et bons pour la peau. Vous avez besoin de votre bonne humeur et je m'occupe du reste!
  • Atelier les huiles essentielles de l'hiver
    Atelier les huiles essentielles de l'hiver
    17 févr., 14:00 – 15:00 UTC+1
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Découvrez et apprenez à utiliser les huiles essentielles. Vous découvrez la trousse idéale pour l'hiver et vous fabriquez un roll-on spécial "immunité et nez qui coule"!
  • Atelier les huiles essentielles de la détente
    Atelier les huiles essentielles de la détente
    24 févr., 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    Stress, sommeil décalé, anxiété, parfois le quotidien peut devenir compliqué à gérer. Les huiles essentielles peuvent être des alliées de choix pour nous aider. Vous découvrez les huiles idéales pour rester zen. Vous fabriquez un roll-on Top Détente à utiliser n'importe quand!
  • Atelier l'Argile Magique
    Atelier l'Argile Magique
    03 mars, 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    L'argile ne sert pas seulement en poterie, il peut être très utile pour votre santé! Découvrez les milles usages de l'argile et repartez avec une fabrication surprise!
  • Atelier Ketchup lacto-fermenté maison
    Atelier Ketchup lacto-fermenté maison
    09 mars, 14:00 – 15:00
    1 chemin de Rière Pont, Rière Pont, 05290 Vallouise, France
    La lacto fermentation késako??? Découvrez ou redécouvrez cette technique de conservation ancestrale en fabriquant votre Ketchup maison! Facile et gourmand et sans sucre, votre ketchup maison viendra égayer vos plats, vos burgers, vos apéros...

"Lucile à des mains de fée et un vrai savoir faire en massage ! Je ne loupe pas mon rendez-vous annuel avec elle, depuis déjà 3 ans que je viens en vacances dans cette magnifique région !
Elle me suis également comme naturopathe, depuis 1 an et j'en ressens les bienfaits à chaque instant !"

"C'est maintenant devenu un rituel : à chaque visite à Vallouise = un moment hors du temps chez Lucile. Abhyanga ou réflexologie plantaire, tous les massages et les soins de Lucile sont magiques. Idéal pour une pause ressourçante au milieu des vacances. Lucile est douée et bienveillante. Je recommande à 200 % !"

"Je recommande chaleureusement Lucile Monoury pour ses massages bien-être relaxants. Elle est spécialiste en réflexologie plantaire et drainage lymphatique. Séances de 45 min ou 60 min. J'ai passé un excellent moment de détente."

"Merci pour les conseils à la préparation d’apéro sain!! Et une séance de réflexologie plantaire...le pied !!! Je recommande vivement Lucile, vous ne serez pas déçu de son dynamisme, sa bonne humeur et son professionnalisme !!"